为什么越来越多人患上抑郁症呢闽粤第一城？无非就三个原因-济南远大脑康医院精神科


抑郁症，对大部分人来说，这是一个比较遥远的疾郑全战病王华平，很多人认为自己不会患上这种疾病。然而，在现实生活中顺娘，抑郁症患者的数量在持续增加。那么为什么有越来越多的人患上抑郁症呢？生活中该如何预防抑郁症呢？

抑郁症患者人数增高有三方面原因
抑郁症患病率越来越高，主要有三个方面的原因，分别为社会因素、身体因素、心理因素。
社会因素：目前国家经济的发展越来越快，城镇化水平越来越高火影之伪鸣人，人口密度越来越大，再加上环境污染，这些因素都导致人们生活的成本再不断增加，所承受的经济压力也不断增大。而且工作竞争方面也日渐剧烈田建民，容易让人产生不安全感。这些直接或间接的压力，以及不安全感会导致人出现心理失调或精神紊乱的情况。

身体因素：精神疾病并不是单纯由于人的心理因素造成的，有大量的研究证明，其实精神疾病的发生还和人大脑分泌的激素失调有关，特别是抑郁症，虽然目前的病因还不是很明确，但现在公认它是一种神经生化的失调，最主要的就是大脑里面的五羟色胺或去甲肾上腺素分泌失调，造成人行为、情绪、意志方面出现问题。

心理因素：抑郁症的产生还和个性有很大关系，面对同样的压力，爸爸去哪儿第四季为什么有些人没有精神心理的异常，而有些人就有精神疾病呢？这就与个人的性格有关，人是没有完美的，在人的成长过程中，特别是幼年期，和父母、师长、朋友的互动会影响其个性的形成陈曼媛，如果个性成长不足，就有可能出现病理或病态的人格。

如何预防抑郁症
预防抑郁症主要要从自身条件入手，社会因素难以改变抗日地雷战，唯有改变自己。首先在性格方面，要做一个乐观、开朗的人伍克波，当自己遇到困难和挫折时，不是一味地执着，钻牛角尖，而是要懂得去用另一个角度思考问题。

其次，多社交，多活动交响人生，学会拓宽自己的交际圈tovpn，建立更多良好的人际关系；在不同的人身上学习如何去调节自身，学会如何与他人沟通和以及学会相互理解，这样能够增强自己对于各种心理异常的识别和判断能力。

再次，面对抑郁症，不要恐慌，明白抑郁症是一种可以治疗的疾病混江龙李俊，当出现抑郁症状时，要懂得及时就医。可以从各个方面学习基本的心理知识。对于心理疾病有一定的了解青田天气预报，这样不但可以减少疾病的发生，在疾病发生时，也能做出最适合的判断。朱青阳

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