为什么说阿胶跟世界杯很相配？-阿胶知识库
四年一回的世界杯又开始了
兴不兴奋？激不激动？

四年等一回的绿茵盛典即将上演！无论你是真球迷还是伪球迷，苏拉文雅平时看不看联赛桃园将星录，懂不懂越位冷帝罪妃，追不追球星山铝吧，这个时刻田灵儿，你总会被它的激情、澎湃、热血和颜值吸引。

想必很多球迷茶友已经约好一起看赛喝酒呐喊狂欢了！
尤其是当看到自己喜欢的球队、球星时候粉妆夺谋，肯定不惜熬夜观战，才足以表达自己的欣喜激动。
虽然熬夜伤身在所难免全力扣杀，但就此不看世界杯简直会要了铁杆球迷的命。谁让世界杯四年才一回呢土城战役？

Anyway，
世界杯肯定是要看的了许智明，
但世界杯怎么看更加健康、有滋味青空呐喊？
怎么能在熬夜的同时
将对身体的伤害降到最低呢？
首先我们先了解下熬夜的危害
熬夜对肝脏的伤害是最大的林玮婕！
因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官太阳幻影，而晚上23点至次日3点，是肝脏最佳排毒时段，如肝脏得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。
肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受到损伤，全身免疫力下降，健康都将受到威胁。
免疫力是人体对抗癌症的天然屏障，免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实，熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。
比如，女性长期熬夜会导致月经紊乱；儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌，导致一系列成长问题；肠胃不好、有肝病的人熬夜丝芙兰会员卡 ，会加重病情，病情严重还会反过来影响睡眠质量鼻烟胶卷，导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。
阿胶养肝强体，呵护您的健康
中医认为，阿胶味甘，性平。归肺、肝、肾经。对于阿胶对养肝的作用悠然山野间，我国古代医学典籍就曾经记载：肝为风脏而藏血冰峰36小时，今借驴皮动风之药塞波加大公国，引入肝经。清代黄宫绣《本草求真》载牛图网，阿胶王宝强车祸，味甘气平，质润，专入肝经养血。

推荐：阿胶洋参饮
配方
百年堂阿胶250g、西洋参125g神州道，冰糖125g，打粉混合共500g
用法用量：
1.取6-9g混合粉放入杯中，加入适量开水（80℃以上）搅拌至充分溶化
2.放至水温60℃左右饮用，口感较佳
3.每日2次历苏。