为长兴这群挑战严寒的冬泳女队员打call 谁说女子不如男藤虎一笑？-长兴广播周继先
虽然这两天气温渐渐地有所回升极品阴阳师，但是大家走在路上还是能感觉到属于冬天的寒冷牛a傲剑。但长兴也有这么一群人，陈启杰不仅不惧寒风，还能畅快地在冷水中冬泳。说出来您可能都不信耍牙，这群人还是清一色的女性。

长兴冬泳协会的9位女队员，在这样寒冷的天气下挑战冬泳孟繁淼。
温度计显示南明风雨，当前的室外气温只有10摄氏度左右，这里的水温大约在2到3摄氏度左右，在这么寒冷的条件中冬泳，让人不得不佩服队员们挑战自我的决心和毅力。

冬泳是一项挑战人体极限的运动，对身体素质的要求非常高，正因如此，我们平时所看到的冬泳爱好者们大多都是身强力壮的男性笔头菜，而像今天这样一支全部由女性组成的冬泳小队一般很难见到，看着她们自如地在冰冷的水中游曳，一旁围观的人们都忍不住大声加油，而队员们也不负众望，完成了超越身体极限的挑战。






拓展：冬泳注意事项
冬泳准备活动
1、有足够的活动量，以使体温升高，但不可造成疲劳。
2、准备活动应包括一般和专项活动内容但应避免最大强度的活动。
3、准备活动的强度和时间应因人和运动项目而异。
4、运动前10～15分钟开始减小准备活动的强度，而在5分钟之前完成准备活动。

（网络图片）
冬泳的禁忌事项
1、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担，体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起咽喉炎、感冒等。
2、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况，饱腹游泳亦会影响消化功能还会产生胃痉挛烤活牛，甚至呕吐、腹痛现象。
3、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低璀璨人生女主角，因此下水前必须做准备活动否则易导致身体不适感。
4、忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制全员整人中，游泳有诱发中风的潜在危险应绝对避免。
谁说女子不如男？
为这群挑战严寒的冬泳女队员竖起大拇指！
来源：小彤热线、掌心长兴
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