为什么要吃新鲜的冬虫夏草?现在明白了!-藏区冬虫夏草网苏三小蛮腰
冬虫夏草是中国传统的名贵中药材,是真菌冬虫夏草寄生於蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物。硫化仪生长在青藏高原及毗邻地区海拔3500—5000米的高寒草甸,对自然环境要求高。每年四月中旬至六月末,当积雪逐步融化时,便是冬虫夏草采收的季节!
冬虫夏草就是这么一根一根得来的,他们在高海拔上不负艰辛!
鲜虫草和干虫草哪家强
1营养价值的区别
有专家甚至认为1根鲜虫草的营养价值≈3根干草的营养价值总和哦,是不是很惊讶?
干草由采摘后经过刷洗(去除表面泥垢)、阴干而成。阴干过程中水分蒸发30%-50%。需要注意的是,水分蒸发的同时,冬虫夏草体内的营养成分也随之大量快速流失。
2营养吸收率的区别
鲜草的营养吸收率是干草的2.5倍以上 ,更加的易于人体吸收。
3虫体更加洁净
鲜草的清洗更简单、更到位、经过处理干净的虫草直接口服效果更加完美。
新鲜虫草适宜人群
1、打算要小孩的夫妇成奎安葬礼,特别是男性,提高免疫力,宝宝更聪明
2、免疫差,术后,病后,产后首选
3、抗肿瘤,改善化疗症状
4、大病治疗:改善肝病、糖尿病、妇科病、肾虚、贫血等症状
鲜虫草十大功效
1调节免疫系统功能
免疫系统相当于身体中的军队,对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞 组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生, 增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。
2直接抗肿瘤作用
冬虫夏草提取物具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
3提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂—线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳雅高e卡。
4调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗d2001,抗心律失常。
5调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力九降风,对病毒性肝炎能发挥有利作用。
6调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
7调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。
8调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。
9调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
10调节中枢神经
冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。
总体来说,一根新鲜冬虫夏草的营养价值、药用功效可以抵上三根干虫草。一般来说,新鲜的冬虫夏草会在每年的4.、5、6月份上市,由于它对温度、湿度等等有极高的要求,所以新鲜的冬虫夏草很难保存,想要吃上一口新鲜的虫草就像赶早市,不及时掌握情况,根本就尝不到!
另一方面,鲜草比较难作假,保存的难易程度,无良商家根本就来不及造假。所以每年都会定期出售鲜草则更让人安心,单从这来个方面来说学糕,无论从要营养价值和安全性来说,鲜虫草的价值都非常的珍贵。新鲜的虫草入口有一种淡淡的松茸清新味,非常有韧性,有嚼头,吃后有回甘水中女妖,这也是干的冬虫夏草无法比拟的!
哪些人适合吃新鲜的冬虫夏草?
虫草本来适用性很广。有肾病、呼吸道疾病的人;化疗术后需要固本培元的人;常年体质虚弱、抽烟的亚健康人群;还有工作学习压力大、需要大量消耗脑力的人群都可以吃。
新鲜虫草怎么吃?
虫草研末冲服
每天取一定量虫草研末爱的肢解,用温水或者淡盐水空腹送服,日服两次到三次;
虫草煲汤
待各种肉汤和骨头汤炖至离出锅还有半小时左右时,将虫草下锅,汤煲好后喝汤并将虫草嚼服咽下。
虫草泡水
取1-2克虫草放入杯中,再倒入适量开水将杯盖上,待水温适宜后饮用,每次的虫草泡4-5遍,泡到最后一次将虫草一起嚼服咽下。
新鲜的冬虫夏草可以保存多久?
鲜草以低温、干燥为保存原则,买回家后在0-4℃低温冷藏,随吃随取,尽快吃完;如果买的量大,可用保鲜袋扎几个小洞后,把鲜草放到袋子里套好,放入速冻柜中保存,能保存2个月依克桑。
鲜草相比干货的冬虫夏草,最大的缺点就是保存时间非常短。新鲜冬虫夏草冷冻后一旦解冻,应立即吃掉优米x2,因为鲜草解冻后会继续呼吸生长,耗掉养分。
新鲜冬虫夏草保持了原生态的原汁原味,100%的留住活性营养成分,其营养价值和药用价值远远高于干的冬虫夏草。
从外观上 看:
鲜草比干草要湿润饱满,而且鲜虫草颜色非常鲜活;
从营养上看:
新鲜的冬虫夏草含有1000多种活性成分,而干的冬虫夏草因水分蒸发丧失了部分活性成分。
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细思极恐
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往期回顾
买新鲜冬虫夏草找货源?货比百家也不如这家!
这样吃三七粉秒杀10大慢性病!三七真的有这么神奇?
附言:部分内容来源于网络
责编:宁佐佐
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