【趣味心理】“照镜子看到的比真实长相好看30%”靠谱吗？-福州大学心理健康教育与辅导中心

“照镜子看到的比真实长相好看30%”靠谱吗？
作者：沉默的马大爷
来源：果壳网
问题：“照镜子的时候并不是真实长相，大概比真实长相好看30%，是因为大脑会自动进行脑补。井盖模具厂”这个说法靠谱吗？
沉默的马大爷回答：这里涉及到两个不同的问题。
首先，比起照片里的自己，我们是否更喜欢镜中的自己联通炫铃官网？确实有这样的研究结果，比如威斯康星-密尔沃基大学的研究者给大学生呈现他们正常的照片，以及经过镜像处理的照片理想的风筝，然后选择哪张更好看，结果有三分之二的被试选择了镜像的照片。
不过，产生这种偏好的原因并不是我们把自己”脑补“得更漂亮；如果是脑补，那么无论是对正常的自己，还是镜像的自己，都应该出现自我美化任灿灿 ，解释不了二者之间的差异。

这种偏好主要源自于屡见效应（mere exposure effect）——熟悉产生喜爱。反复接触一样东西，单单是这种熟悉性，就足以令我们产生喜欢的感觉。比如有研究发现，让被试反复观看一些无意义的符号，会让他们更喜欢这些符号，即使它们没有任何含义。
对于面孔也是如此。在日常生活中，我们经常能看到镜中的自己，却很少有机会看到他人眼中的自己，因此对于前者更熟悉，也就更喜欢。上面讲到的那个研究还收集了被试的朋友或恋人的数据叶家妤，发现他们表现出了相反的偏好，更喜欢被试正常的照片而非镜像的照片，而且这种偏好在恋人中更明显，因为恋人接触被试的频率更高水浒英雄谱。

那么，我们到底会不会把自己脑补得比真实长相更漂亮？这里的关键是“真实长相”的标准是什么。如果把真实长相定义为一般人眼中的自己，那么确实可能存在一定程度的自我美化。人们普遍存在自我增强（self-enhancement）的动机锦衣当国，希望维持积极正面的自我形象，因此会认为自己比实际上更聪明、更有道德，等等；对于自己的面孔，也会存在类似的倾向。

但是，原文中30%这个具体数字不知出自何处，我没有查到来源。曹小小有研究让被试观看一系列经过不同程度美化或丑化的自己的照片，发现被试认为轻度美化的照片，而非实际的照片与谁共眠，最像真实的自己。不过这个研究没有直接比较自己和他人的评定，无法估计效应大小。
此外偏振镜的作用 ，自我增强的大小因人而异，与情绪、自尊水平等因素都有关系，恐怕不是一个数字能够概括的；特定的人群，比如进食障碍（eating disorder）或身体畸形障碍（body dysmorphia disorder）的患者，甚至会觉得自己比实际上更难看。另外还可能存在文化差异——东方人受到谦虚等文化规范的影响，会表现出相反的自我贬低趋势勺子杀人狂，不过这一点尚存争议。小编寄语：“爱美之心，人皆有之”，无论是从着装打扮上，还是从意识理念里，我们都是追求着美的。当我们照镜子时，大部分的人会对自己的长相持欣赏的态度，一小部分的人会感到不满意或自卑，那么读了本文，你对自己的长相评价是否客观呢？“各美其美，美人之美两性私房话，美美与共，天下大同”，美的标准不一，但是小编觉得照镜子时对自己自信就是最美的！
小编 | 吴淑玲
美编 | 曾钊滢
责编 | 吴淑玲
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