【趣谈管理】春节后健身房的套路-寰宇管理视界

今天是戊戌年正月十五元宵节
寰宇管理视界祝大家元宵节快乐！
按南方的传统，元宵节这天是要吃元宵的，这个习俗到了四川就是吃汤圆幻灵地狱，吃着圆滚滚的汤圆，您想到了什么呢？会想到节后圆滚滚的身材吗？

不知有多少读者朋友是有健身的习惯或者是在健身房办了卡的帝京如画，好奇这几天你们是否和小编一样连续接到健身顾问的电话，内容无非就是询问何时到店或者推销续卡的优惠。
哦，对了，我的健身顾问还通知我参加三八妇女节的活动。这让我不断想起去年三月办年卡的时候，也是春节过完后的一两周，健身房陆续推出好几种优惠活动，什么几人办卡一人免单，多人同行一起折扣还有充费送费等。
回顾我这一年多去健身房的情况，再看看年后自己的体重，我只能说，中了健身房的套路，输给了自己的毅力。

据不完全不权威动动脑子就想得到的数据显示：春节之后林达浪，是都市年轻人在健身房办卡最为集中的时段莉莉妮特，而办卡后去健身房的总体频率会随着办卡时间逐渐降低。
平心而论，花钱去健身房确实可以在一定程度上督促消费者们去健身，请私教也的确是最有效率的减肥塑形方式了。可是，健身房或者说是健身教练的套路之多，我们真的可以好好健身吗鬼斩十藏？

大家都知道报了健身房第一件事是什么？体测和私教体验千明勋！一般体测完，教练一上来就会对着你的体测结果挑毛病，最常说的就是体能不行、心肺跟不上或者基础太差这类的；然后一节私教体验课给你讲不能盲目乱练，需要系统指导，那什么方法最系统最安全最有效呢？当然是报私教啦死亡照相术！

以上套路，健身小白们最容易中招。当然，小编并不是想鼓吹大家不要报私教，大家应该根据自己的实际情况合理购买私教课程，对于健身基础为零的小白，还是可以通过私教课程入门的北城枫景园，或者是健身有一定时间希望更上一层楼的也可以寻求教练的帮助。

多数人印象中的健身教练，是一年四季都穿着紧身背心儿，花式推销私教课，又最爱在朋友圈里疯狂发鸡汤和肌肉半身照的一群人。
很多请了私教的人对于健身教练最大的记忆就是：真喜欢催人去上课。有的教练恨不得一周让你来7天白金汉公爵。可能很多人会觉得奇怪：我私教课钱都交了，不去上课，你不是不用上课就能赚钱吗，还老来催我干嘛？

其实不是这样的，大多数健身房里的私教赚的都是课时费，也就是说只有你去上了课，健身房才会把对应的课时费结算给教练，所以教练们才会像催命似的让你去消课。一汽大众召回查询
大家如果实在不知道怎么分辨一个健身教练的好坏，可以看这个教练有没有四大证（ACE、NSCA、NASM、ACSM），这四个证是比较受认可的，而且还特别贵，像 ACE，考一次就得 13800。

看完证书再看获奖，健美比赛拼的是肌肉的匀称性陕鼓吧，每块肌肉都要练到，不能有短板，能在健美比赛里获奖的人灵异便利店，姜次郎教普通人绝对是绰绰有余的。
不过，如今的健身房早已不是单纯健身的地方了。以前人们去健身房是去锻炼的，现在很多人是去玩手机、拍照打卡和社交的飞越彩虹。

比如小编我就经常见到那种进了健身房先选好一个器械玩十分钟手机鲜于善，手机一响立刻停，做完一组动作赶紧回微信的“老板”型健身人士；也有锻炼五分钟，拍照修图俩小时的“打卡”型健身人士；还有一边跑步一边玩手机的“能力”型健身人士，要知道现在从健身房跑步机上摔下去的10 个人当中有一半以上是因为玩手机洛阳燕菜。
对于健身房套路能成功的原因丹尼·特乔，小编认为主要还是因为消费者们对自身毅力和自律能力的不准确判断以及放纵食欲后对恢复身材的迫切渴望。所以要想不被套路婀娜传说，还是需要消费者们加强自我约束呀~

最后，小编送大家几句最近在综艺节目里看到的话：
你这儿有问题荒野厨神 ，需要搞一搞
别的没什么toluna，你出钱就好
钱不够，有折扣
出了钱，办了卡
最好回家就忘啦
希望大家不要成为被健身房套路的人，一年四季都有好身体！
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编辑 / 谢佳 胡超