【赶紧看】这盘菜安吉人都爱吃，医生说······-安吉FM1001ca969

春雨叮咚，春笋冒头。笋素来就有脆嫩甘甜、爽口清新、味道鲜美等特点，对于咱们安吉市民来说，可以算是饭桌上不可或缺的一道美味了恒邦物流。但春笋虽美味，却不能过量食用，否则容易引起消化道的不适。

笋滑利大肠，无益于脾，因此有“刮肠篦”的俗称，一旦食用不当或过度，就容易损伤自己的身体。孙艺兴
县人民医院消化内科主任华德林提醒，春笋虽美味，却不能多吃：“笋是属于粗纤维食物，在我们的胃里不容易消化我的超级异能 ，就会给胃肠道带来压力。”

此外，市民在食用笋时公孙永浩，应将它烧熟煮透鬼手天医，或用开水烫5-10分钟后，再配其它食物进行翻炒。这样做樱花红破，不仅能减少笋的涩味真假夫人，使其味道更鲜美，还能有效分解大部分的草酸蹲点网。“春笋含有大量的草酸，以前有一个概念叫无酸无溃疡，冰菓就是说酸食用多了之后，就容易发生溃疡。甚至我们大部分常见的消化道出血都是溃疡引起的。所以说春笋吃多了，不但会引发溃疡，甚至会引起消化道出血蓝龙德。”

华医生表示雅迪传媒，笋中的草酸容易与钙结合，成为草酸钙，会影响人体对钙和锌的吸收和利用，所以生长期的儿童及骨质疏松者应少吃笋，此外，消化系统脆弱、年龄较大、患有泌尿道结石的市民也不宜多吃彩豚。吃春笋的季节英强新浪博客，也是消化系统疾病多发的季节，市民在食用春笋时要注意适量郑承镇，不要因一时的贪嘴而损伤了自己的身体。
来源：安吉新闻网