【走起】川藏线、圣城拉萨、珠峰大本营、青藏线18/13日自驾活动-台州文化生活频道
站在西藏的风景里，
不用说话，就很美好。
你是否和我一样，
西藏，只是听说，没曾见过。
【西藏自驾·高端团】
川藏线、圣城拉萨、珠峰大本营、青藏线18/13日自驾活动
发团/时间
发团时间：5月20日、6月10日、9月27日、10月14日
8人起可指定时间独立成团,独立成团价格另议
行程说明
线路走向:
成都-康定-巴塘-左贡-然乌-波密-林芝-拉萨-日喀则-珠峰-拉萨-安多-格尔木-德令哈-青海湖-合作-成都（全程6500KM）
景观指数：★★★★★
这里是世界第三极；六千公里朝圣般的道路随处可见雪山、圣湖、草原、牛羊；一年四季都有世界级的景观；这里还有独特的人文；一次旅行经历川藏线、拉萨、珠峰、青藏线；你的旅行在此刻从心出发！
参团要求：★★★★
参团人员必须提供体检证明；12周岁以下、65周岁以上谨慎选择；禁止患有高血压、心脏病、严重糖尿病、孕妇人群参加；每辆车自行协调至少2名驾驶人员（一名有山区道路驾驶经验）。
车辆选择：★★★★
出发前必须对车辆进行全面的保养和检修；随车准备常用工具；车辆排量在1.8以上；离地间隙210以上；建议越野车或者SUV。
加油补给：★★★
全程每隔80KM左右的县城都有中石化或中石油的加油站；因交通原因部分地区97#或95#汽油会有临时性短缺；对油品比较敏感的车辆备好燃油添加剂九龙传说。
道路状况：★★★
成都-雅安、格尔木-尖扎、汶川-成都为高速公路；景点道路较多是山区盘山公路；部分道路修路路况较差；青藏线较多起伏路段；特殊季节会出现水毁和冰雪路段。
调整变更：★★★★★
该线路从海拔500米到海拔5000米；翻越15多座4000以上5座5000米以上高山垭口；穿越三江并流区域；经过世界第二大泥石流群；一天可经历一年四季；西藏地区区间限速，行程延误和变更跟旅行所经历的风景一样频繁和不可预知，参团人群必须有心里准备并能理解支持工作的开展！
行程安排
D0
集结：成都
亮点：成都自由行（详见攻略）、团友见面会、出团说明会
餐：自理
宿：赠送一晚住宿
车友们自行前往成都；如需租车请提前告知,出发前3天发布出团通知书；检查证件和车辆情况；准备相应的物品（详见高原旅行须知中物品清单），出发前一天工作组安排团友见面会和出团说明会；办理相应【团队手续】；之后大家可以自行邀约【AA聚餐】增进团友感情！
今日亮点
【成都美景】宽窄巷子、锦里、武侯祠、文殊坊、青羊宫、杜甫草堂…
【成都美食】夫妻肺片、钵钵鸡、龙抄手、宜宾燃面、火锅、冒菜、豆花饭……
【出团说明会】团友相互认识、高原旅行须知。
温馨提示：出发前一天住宿地方选择离成雅高速近的地方；注意成都工作日实行尾号限行；出发前一天加满油；必须带齐所有证件并检查有效日期。
D1
成都一雅安一泸定一康定
（距离340KM：130KM高速+220KM国道盘山路）
餐：午餐、晚餐
宿：康定 （海拔2650M）
今日亮点
【二郎山】二郎山山高路险，原始生态环境保护好、山雄水秀，原始古朴，盘山公路险峻，十分壮观。
【大渡河】蜿蜒于大雪山、小相岭与夹金山、二郎山、大相岭之间，地势险峻。
【泸定桥】中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。
【康定】情歌的故乡、茶马互市的重镇、锅庄文化的发祥地；这里风光迷人，歌声醉天下。
温馨提示：务必准时到达集合地点、当天大部分道路为山区盘山公路，在跟紧车队的同时注意安全驾驶；行车2小时左右请调换驾驶员，请勿疲劳驾驶；晚上根据抵达时间早晚，可能会安排参观【康定溜溜城】。
D2
康定一新都桥一雅江一理塘一巴塘
（距离460KM：国道盘山路）
餐：早餐、午餐、晚餐
宿：巴塘 （海拔2500M）
今日亮点
【折多山】折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，是康巴第一关。
【龙达祈福】撒龙达也被叫做放风马。藏族人用这种独特的方式祈祷安康,表达自己对佛的崇拜和敬仰。
【新都桥】新都桥是川藏线上的一个亮点，被称为“摄影家的走廊”还能在这远眺蜀山之王贡嘎山。
【姊妹湖】两个湖泊被湛蓝的天空和灿烂的阳光映射得闪闪发光，犹如天堂掉下的两颗绿宝石。
【高原雪鱼】川西高原最具特色美食。
温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间，保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反，出现身体不适请及时通知领队。
D3
巴塘一芒康一左贡
（距离260KM：海通沟80KM水毁施工路段）
餐：早餐、午餐、晚餐
宿：左贡 （海拔3900M）
今日亮点
【金沙江】因为河中出现大量淘金者而改称金沙江，金沙江流急坎陡，江势惊险，航运困难。
【觉巴山】由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬。
【澜沧江】穿行于他念他翁山与宁静山之间，高山深谷，水流湍急且多石滩。
【东达山】垭口海拔标高5008米陈硕贞 ，为川藏南线上第二高垭口。
温馨提示：正式进入西藏地区邓洪军，需要每个地点领取限速卡；随车备好零食饮用水；当天宿地海拔较高，注意预防高反，出现身体不适请及时通知领队。
D4
左贡一邦达一八宿一然乌（距离290KM）
餐：早餐、午餐、晚餐
宿：然乌当地客栈标间 （海拔3850M）
今日亮点
【七十二道拐】作为川藏南线必经之路，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。
【怒江】由于山体雄浑，江流湍急，人烟稀少，此段峡谷显得异常幽深、异常神秘。
【然乌湖】是藏东部最大的湖泊，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景会使人如进梦幻之境。
【然乌湖野生鱼】生活在高山湖泊内，雪山冷水鱼，用川味做出来特别鲜美。
温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间，保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反，出现身体不适请及时通知领队。
D5
然乌一米堆冰川一波密或古乡湖
（距离180KM：波密县50KM施工路段）
餐：早餐、午餐、晚餐
宿：波密当地民族特色酒店或者古乡湖景客栈 （海拔2700M）
今日亮点
【然乌湖日出】静谧的湖边守候一天的开始。
【米堆冰川】它被《中国国家地理》杂志评为中国六大最美的冰川之一。
【帕隆藏布】帕隆藏布水能资源丰富，蕴藏量居雅鲁藏布江五大支流之首。
【波密】淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩的独树一帜的民俗风情。
【篝火晚会】在原始藏乡同热情的藏民一起围着篝火跳起欢快的锅庄，如住波密则篝火晚会安排在青海湖。
温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间，保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反，出现身体不适请及时通知领队。
D6
波密一通麦天险一鲁朗（距离230KM）
餐：早餐、午餐、 晚餐
宿：鲁朗 （海拔2800M）
今日亮点
【通麦天险】这里号称“世界第二大泥石流群”篡命铜钱，“川藏难，难于上青天”。
【鲁朗石锅鸡】藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香。
【鲁朗】鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。
【南迦巴瓦峰】为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。
温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间，保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反，出现身体不适请及时通知领队。
D7
鲁朗一雅鲁藏布江大峡谷（距离150KM）
餐：早餐、午餐、晚餐
宿：雅鲁藏布江大峡谷 （海拔2800M）
今日亮点
【尼洋河】藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河，风光旖旎，景色迷人，是青藏高原的河流之一。
【雅鲁藏布大峡谷】“地球上最后的秘境”。在《中国国家地理》评选的中国最美十大峡谷排名第一
【烤藏香猪】大藏区的一道绝世美味。
温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间，保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反，出现身体不适请及时通知领队。
D8
大峡谷一林芝一工布江达一拉萨
（距离490KM：200KM高速）
餐：早餐、午餐、晚餐
宿：拉萨 （海拔3750M）
今日亮点
【中流砥柱】江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山卡车烂漫旅，相传这块巨石是工布地区的守护神的座椅。
【米拉山】米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山。
【拉萨河】藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。
【拉萨夜景】圣城拉萨的夜圣洁迷离。
温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间，保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反，出现身体不适请及时通知领队。
D9
圣城拉萨一日游（距离0KM）
餐：早餐、午餐自理、藏式下午茶（自理） 、晚餐自理
宿：拉萨 （海拔3750M）
今日亮点
【布达拉宫】布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志。
【大昭寺】在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑。
【八角街】八角街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。
【玛吉阿米】相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方。
【藏式茶餐】甜茶、青稞饼、藏面，感受当地人的休闲时光。
D10
拉萨一日喀则一拉孜一定日新县城白坝
（距离495KM）
餐：早餐 、午餐、晚餐
宿：白坝 （海拔4300M）
今日亮点
【拉萨河】拉萨母亲河。
【后藏风光】青藏高原变得更加辽阔，自然湖泊更加的多，拉萨往西有日喀则，再往西就是阿里李东国。
【5000KM纪念碑】318国道是一条刻在心里记在脑中的漫漫长路，5000KM一个新的起点。
温馨提示：因为区间限速的情况当天行程较为紧张济南陆军学院，我们会早起带上酒店路早，当天宿和途径地海拔都较高，请各位注意休息，多喝水预防高反，出现身体不适请提前通知领队，当天晚上必须给每辆车加满油。
D11
定日白坝一珠峰大本营一日喀则
（距离460 KM）
餐：早餐、午餐、晚餐
宿：日喀则 （海拔3800M）
今日亮点
【加乌拉山】在世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台。
【绒布寺】海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。
【珠峰日出】屹立于天地间的你在阳光中释放者亿万年积累下的圣洁光芒。
【珠峰大本营】珠峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200米。
温馨提示：当天我们会早起，不用限速，还可以拍珠峰日出，珠峰有100多个回头弯，请晕车的朋友提前备好晕车药，返程注意统一行动，返程区间测速。
D12
日喀则一江孜—羊卓雍措一拉萨
（距离310KM）
餐：早餐、午餐、晚餐
宿：拉萨 （海拔3650M）
今日亮点
【宗山古堡】电影《红河谷》故事原型地，一段可歌可泣的抗击外来入侵历史。
【卡若拉冰川】是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。
【羊卓雍措】是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
【冈巴拉山】这里是俯瞰羊卓雍湖的最佳地点盛小云。
温馨提示：当天路况较好，但行程紧张，建议早起，途中道路弯道较多请注意驾驶安全，羊卓雍措为西藏圣湖，请各位爱护环境，不要有违当地风俗习惯的行为。
D13
拉萨一纳木措一安多（距离590KM）
餐：早餐、午餐、晚餐
宿：安多（海拔4700M）
今日亮点
【念青唐古拉山】念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。
【纳木措】是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
【一措再措】藏北羌塘地区不知名的海子一个比一个漂亮。
温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间，保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反，出现身体不适请及时通知领队。
D14
安多一沱沱河一格尔木（距离690KM）
餐：早餐、午餐（路餐）、晚餐
宿：格尔木 （海拔2800M）
今日亮点
【唐古拉山口】在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。
【昆仑山口】在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。
【高原野生动物】藏羚羊、藏原羚、藏野驴、金雕…这些都是高原的精灵。
温馨提示：进入高原地区注意天气变化；合理安排作息时间，保证休息时间；行车注意军队车辆和随时可能上路的牛羊；随车备好零食饮用水；注意预防高反，出现身体不适请及时通知领队。
D15
格尔木一柯鲁克湖一德令哈（距离350KM）
餐：早餐、午餐（烤羊腿）、晚餐
宿：德令哈 （海拔2900M）
今日亮点
【格尔木烤肉】选用正宗滩羊，炭火烤制肉嫩味香。
【察尔汗盐湖】湖中的盐，可供全世界的60亿人口食用1000年。
【大漠戈壁】300KM茫茫大漠戈壁体验苍凉之美。
【柯鲁克湖】就象是两面熠熠闪亮的巨大宝镜，镶嵌在浩瀚的戈壁、茫茫的草原之间。
温馨提示：当天可以睡到自然醒、中午可以前往格尔木品尝当地著名的烤肉，前往盐湖注意带好拖鞋和洗脚的矿泉水。
D16
德令哈一茶卡盐湖一青海湖（距离340KM）
餐：早餐、午餐（路餐）、晚餐
宿：青海湖 （海拔3100M）
今日亮点
【茶卡盐湖】国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
【青海湖】中国最大的内陆湖、咸水湖。
温馨提示：1. 在青海湖区域游玩时都要注意，若是路旁有铁丝网围栏的地方都属于私家区域，不可私自进入，否则会有当地人前来要钱，若风景的确优美想要进入也要在进入前商量好价钱，以免当地人事后狮子大开口。2. 夏天游玩金沙湾炎热干燥，多带饮用水进入。3. 游玩前准备好头巾、墨镜等，以免沙尘进入眼睛、口鼻，茶卡盐湖注意带好矿泉水洗脚。
D17
青海湖一西宁一尖扎一合作
（距离460KM：其中260KM高速）
餐：早餐、午餐、晚餐（手抓羊肉）
宿：合作 （海拔2900 M）
今日亮点
【青海湖日出】水中的光芒被风吹乱，就好似一幅美丽的油彩画佳尔乐。
【甘南大草原】广阔无垠，本间贵史水草丰茂，是天然的好牧场。
【手抓羊肉】手抓羊肉是我国西北蒙、藏、回、维等民族所喜爱的传统食物。
温馨提示：看日出的团友请穿厚的防寒衣物，务必在6点前到达青海湖边吴子佳，进入牧场当地牧民会收取进场门票，可以讲价。当天我们到达的合作属于回民聚集的地区，晚上吃的手抓羊肉配上大蒜味道才更鲜美。
D18
合作-成都 （距离690KM）
餐：早餐（路餐）、午餐（途中便餐）
宿：无
今日亮点
【若尔盖大草原】也被称为松潘高原，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。
【岷江河谷】全河落差3560米，水力资源为黄河的两倍多，水力资源蕴藏量占长江水系的1/5。
【叠溪海子】一个曾被毁灭的小城、一场地震掩埋了一座城、折断了一条江、留下高原堰塞湖。
温馨提示：当天驾车时间较长，请各位早起，领队给大家准备简单路早，到达四川境内弯多坡陡、会车频繁，请各位注意安全驾驶。
费用说明
行程价格：
18日环线：
成人团费：￥13800 元/人
儿童团费：￥5900元/人
单房差：￥5300 元/人
拼车费：￥5000元/人
13日拉萨离团：
成人团费：￥11800 元/人
儿童团费：￥5100元/人
单房差：￥3900元/人
拼车费：￥4500元/人
服务标准：
1、交通：自备车自驾；可提供拼车、租车服务；
2、住宿：拉萨国际五星酒店、大峡谷观景酒店、鲁朗小镇酒店、格尔木国际五星酒店其他四星酒店标间（无四星酒店则安排当地综合评价第一的酒店）；
3、景点：泸定桥、米堆冰川、七十二拐、鲁朗花海牧场、雅鲁藏布江大峡谷、布达拉宫（含手续费）、大昭寺、羊卓雍措、珠峰大本营、大本营景区交通车、纳木措、柯鲁克湖、茶卡盐湖、青海湖牧场入场费；
4、用餐：17个早餐、33个正餐（路餐为简餐、7个特色餐、其余为高标团队餐）【高原雪鱼】【鲁朗石锅鸡】【然乌湖野生鱼】【烤藏香猪】【养生菌汤】【格尔木烤羊腿】【手抓羊肉】；
5、领航：全程摄影师拍摄指导、优秀金牌领队、人文景区专职讲解；
6、保障：车载制氧机（团/台）、越野车引航（团/台）、手持对讲机（车/台）、车队车载电台（团/台）、急救包、随车救援工具；
7、活动：【藏式欢迎仪式】【篝火晚会】【龙达祈福仪式】【旅行分享会】【藏式下午茶】【摄影分享会】；
8、保险：SOS国际救援险、自驾车人身意外险、高原旅行人身意外险。
费用不含：
1：自备车辆使用费、路桥费、油费、停车费、事故处理费用、违章罚金；
2：行程未含和自由活动时餐费、个人消费；
3：行程除所列景区第一大门票外的骑马、索道、景区交通、小景点门票；
4：珠峰大本营车辆进山费400元/辆。
5.租车费用参考：
【日产逍客】350-500元/天
【日产奇骏/丰田汉兰达】500-700元/天
【别克GL8】500-700元/天
【丰田普拉多】800-1200元/天
租车价格因不同季节所产生的租金不同
如果有不想自己开车的朋友俱乐部可提供司机帮忙开 需+200元/天 不含司机住宿餐费
办理租车手续所需材料：驾驶证、身份证原件；需本人到场办理
【异地还车】目前可以接受拉萨、西宁、西安异地还车，费用为：托运费+托运保险+托运天数*租金
【租车押金】在汽车租赁期间以押金的方式对所车辆作为担保，可以是现金或者刷信用卡、还车验车完毕后全额退还
【违章押金】在还车后以押金的方式对所租车辆行驶期间的违章做担保，可以是现金或者信用卡，无违章在20个工作日后退还、出现违章按照约定处理
注意事项
1.请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。
2.景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。
3.景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
4.主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识；
5.为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；
6.爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.
7.沿途很多地段路过少数民族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。
8.沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
9.活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的
10.骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑殷祝平，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。
11.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
友情提示
1、俱乐部在不减少行程及景点的条件下，可自行调整行程及景点游览顺序。
2、若遇政策性调价及人力不可抗拒的因素造成行程滞留或延误所产生的费用客人自理。
3、宿时，如遇单男单女，俱乐部有权安排三人间或由客人自补房差。
4、行程内所含餐费及酒店用房，因客人自身原因不参加的郭劲岐，视为主动放弃，如已支付的费用不退。
PS：本行程仅供参考，最终行程价格以实际为准。
【图片来源于网络 仅供参考】
【本链接宣传内容是以提供给游客参考阅读为主，不可作为合同附件！】
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