雷晓晨自养其神在安全管理是如何理解-情深博学

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精神，是我国传统健康安全中被经常使用的概念之一。《内经》中就有“得精神者昌，失神者亡”的记述。意思是说，神的存在标志着人体的昌盛，而神的消失则说明人体的死亡。可见，神与人体的生死盛衰有着十分密切的关系。
健康安全认为，思虑是神的一种功能，少思则神和，多思则神伤。因此在讲到养生时，提倡人们要省思少虑。《养生谚语》说：“人之致思发虑，致一思，出一神，注一念，出一神，如分火焉。火愈分，油愈干，火愈少，神愈分，精愈竭，神愈少。”
彭祖是人们传说中的老寿星。据说，到了商朝末年，他已经活了76岁，尚未显出老态。彭祖养生就强调保神，他告诫人们说：“积忧不已则魂神伤矣，愤怒不已则魂神散也，喜怒过多，神不归室；憎爱无定，神不守形。汲汲而欲，神则烦；切切所思，神则败。”彭祖还认为，摄生养神，要靠平时修身养性，“人一生一世久远之期，寿不过三万日，不能一日无损伤，不能一日无修补。”那么，怎样修补呢?最好的办法之一就是“闭目养神”，提倡省思少虑。当然我们说的省思少虑，是指那些与社会、与事业、与个人寿命不利的思、多余的思、无益的思，暂时做不到的事情，不愉快的事情等等。
一个人在社会上，不论是工作、社交，还是再婚、建立新家庭，也不论是同志关系、地位、荣誉、级别待遇等等，个人的希望和现实往往是有差距的。把所有不如意的事情都去思考一番，那将劳神费力，健康安全的短板对安全管理是很不利的。
克服无益的思考当然是与人的世界观、信念等有着直接联系的，但是也有方法和意志的因素。这里重点向大家介绍一个省思少虑的方法，这就是学会遗忘。心理学家指出：“记忆的天性就是好遗忘，人的天性就是好为自己的遗忘而发愁。”
遗忘是记忆的反面，遗忘和记忆二者缺一不可。记忆是人们正常生活、工作的基础，失去记忆，就等于失去了正常生活和工作的能力。然而，遗忘又是不可缺少的，在某种意义上说，遗忘又可以增强人们的记忆，使人省思少虑，提高工作效率。科学家测定，人所记忆的东西一天后便会忘掉1/4。
一个人如果对所有的事物都不分轻重主次，全部塞满头脑，必然造成思维紊乱，耗费精力，所以，若对生活中的任何事情都记忆犹新，未必是件好事，如果能把一些不必要记忆的事遗忘掉，则是件值得庆幸的事情，它可以使人减少那些多余的思考。
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