雷晓晨肾结石不用怕，它们是纯天然“粉碎机”，还你健康肾先生！-萌宠呦

雷晓晨据了解，如今患上肾结石的白领越来越多。肾结石是一种发病率比较高的疾病，很多人都不希望患上肾结石。然而随着不良习惯的增多，肾结石频频发生。肾脏是人类第二个胃，主要起到排出体内多余的毒素，促进造血细胞再生，提供活力的源泉。而肾结石，就是肾脏，在排出毒素的时候，一些渣渣没有被清除，而依附在肾线上，时间一长，形成了结石，这就是肾结石了。而发病时腰部或者腹部极度疼痛让人难以忍受甚至有的人会疼痛到晕厥过去，会伴随着冒冷汗、恶心呕吐、说话无力、全身无力、血尿、小便受阻。

金钱草鸡肫汤
金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放冷水中浸泡70分钟；鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入沙锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐食用。化石通淋，补肾清热。适用于砂淋，石淋。
猫须草茶甘淡微苦，凉。对于清热去湿，排石利水。治急性肾炎，膀胱炎，尿路结石，风湿性关节炎等有很好的治疗作用。
红枣苡仁鱼翅汤
红枣10枚 苡仁30克 莲子30克 鱼翅50克。将鱼翅发透、洗净，撕成丝状;苡仁洗净，莲子去心，红枣去核。将莲子、苡仁、红枣先炖，加水500毫升，炖约30分钟，加入鱼翅，再炖20分钟即成。补益气血，通淋利尿。

可以在自己一日三餐当中添加一点儿柠檬或者是偶尔喝上一点儿柠檬汁。因为在柠檬里富含着一种柠檬酸的物质。这种物质被医生们认为是可以分解钙类的肾结石。
绿豆。

绿豆性寒味甘，具有清热解毒消肿利尿的作用，夏天喝上一碗甜甜的绿豆汤，不仅可以补充多种营养物质，还具有消暑的功效。

黑米
黑米营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有''黑珍珠''和''世界米中之王''的美誉，对治疗慢性肾炎肾结石都有有效果。
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