雷晓晨胎毒是什么？孕晚期需要去胎毒吗？-添添开心母婴用品

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添添开心，宝宝的健康呵护想必大家对“胎毒”一定不陌生吧，我们的母婴群里经常有孕妈妈进行讨论。就算你不在我们的母婴群，当你怀孕以后，特别是到了怀孕晚期，也会有好心的亲朋好友提醒你该吃点什么去去胎毒了（譬如鹅蛋、玉米须水、黄莲水等），否则以后生出来的宝宝容易湿疹等。那么事实究竟是怎样的呢
“胎毒”是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。《幼科概论》记载：“凡初生婴儿，数月或周岁及两岁以内，头面环唇等处，忽生疮结，细如粟米粒，白脓头破裂即连成片，热胀痛痒不安，时时流出淡黄腥脓水。附近的好皮肤，一经流出的黄脓水浸染，旋复成疮，初起在皮肤外间溃烂红肿，若不治渐渐即漫延至肌肉表层，亦发淡红肿而溃烂。治不得法，日久能由头面漫延遍身，此即所谓胎毒也。”《幼幼集成》有云：“凡胎毒之发，如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”本病主要由于孕产妇恣食辛热、肥甘厚味，或生活调摄失宜，或郁怒悲思、情志不遂等因素，遗毒于胎所致。
从西医的角度看，怀孕期并没有所谓的胎毒。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，食用过多的孕妇奶粉、以及过量的辛辣和煎炸食物，会加重体内热气，很有可能会传给胎儿，从而导致宝宝湿疹。建议孕期的饮食要注重科学合理膳食。
孕晚期的饮食原则
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无论孕早期、中期还是晚期，孕妇都应整体上坚持膳食多样化；食物合理搭配以及保证营养均衡摄入的原则。
而到了孕晚期，孕妇需要的总热量会比孕早期、孕中期更多一些，这时候要注意吃一些营养密度高的食物，把总量控制好，通过新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶类和蛋类丰富自己的食谱。
孕晚期所需各类食物总量如下：
1.粮谷类：主要功能是供给能量。
2.营养素主要是碳水化合物、B族维生素（如泛酸、维生素PP、维生素B1、维生素B2等），还也一些蛋白质、脂肪和无机盐。每天约需要300－400克。
3.蔬菜水果类：含有丰富的维生素和无机盐（矿物质）、膳食纤维等。主要功能是参与机体代谢，增强身体抵抗力。膳食纤维能促进肠蠕动，帮助排泄。每天约需要水果两个（500克），蔬菜300－450克。怀孕时每天吃一个香蕉，以摄取钾和叶酸。
4.奶或奶类食品：含有丰富的钙质、蛋白质等。能促进胎儿的骨骼和牙齿发育。每天约需要牛奶一至两袋。
5.鱼、肉、蛋、禽类：主要含优质蛋白质、脂肪、无机盐、维生素。其中的蛋白质含量高，生物利用率高；鱼类有较多不饱和脂肪酸可防治动脉粥状硬化和冠心病，钙和碘也很丰富。主要功能是促进胎儿发育，构造体内各种组织，包括所有细胞、体液、肌肉等。每天需要量约150－200克。
6.豆类及其制品：包括各种豆子、坚果类（如花生、瓜籽、核桃等）及部分植物油，主要含蛋白质、钙和维生素B1等。每天约需要50克。
7.水：一切营养素在体内发挥作用的载体，可助消化、排泄，也是构成胎儿身体的重要成分。每天需要量约六至八杯。
科学预防宝宝湿疹
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湿疹多发生于1-3个月或添加辅食后6个月-1岁左右，发病原因比较复杂，是由于多种原因过敏所致的一种儿童常见病。
常见的湿疹诱发原因主要有以下几点：遗传因素，有过敏性疾病家庭史的宝宝容易患湿疹；食物中的蛋白质是引起宝宝过敏的常见因素，最常见的有牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、花生等，其中以花生过敏最为严重，持续的时间最长；环境的因素，比如室温过高或过低，穿衣盖被过暖，经常和母亲合盖一床被子等；其他因素，使用含有化学成分的沐浴液、护肤用品，接触毛皮和化纤的用品，日光的照射，植物花粉等。
宝宝的湿疹是可以预防的，主要做到以下几点：
a.对于有过敏性疾病家族史的宝宝，应尽量选用母乳喂养，并尽可能延长喂哺时间，哺乳期母亲尽量避开的易过敏食物并坚持补钙；
b.如选择人工喂养，一开始就尽量选择低过敏配方奶粉；
c.母孕期尽量少食辛辣刺激性食物，避免过量摄入动物性蛋白质食物，做到营养均衡，这样可以减少新生儿湿疹的发生；
d.居室经常通风换气，保持室内空气新鲜；衣被尽量透气性好、柔软、纯棉质的布料；
e.经常用清水洗澡，尽量不用含化学物质的沐浴、护肤用品；
f.适时的添加辅食，严重的遵循辅食添加原则，由一种、少量开始，循序渐进，防止消化不良；保持大便通畅，睡眠充足，每天做抚触或婴儿操，锻炼宝宝的胃肠功能，增强机体抗敏能力。

专家观点
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郝静，医疗行业资深人士，有丰富的临床经验和妇产科理论知识。2008年前开始涉足母婴护理行业，一直致力于打造优质母婴护理团队。7年来服务产妇新生儿过万例，积累了丰富的实战经验。她倡导月子里家庭要更关注产妇，让产妇轻松愉快坐月子。
胎毒是中医的说法，西医没有这个诊断。因“胎毒”而乱用药物或者食物，反而对健康不利。
宝宝在出生后脸上、腋下等处会起红疙瘩，民间有一种说法，称这是“胎毒”导致的，认为宝宝从娘胎里带出了某种毒素，并称之为“胎毒”。
有的妈妈甚至在怀孕期间就开始服用中草药来“排毒”，有的家长还给新生儿服用了一些中草药以排除“胎毒”。在各大医院的儿科门诊，经常有家长抱著孩子来，希望医生帮孩子去“胎毒”。稍有专业知识的医生总会不厌其烦的指出，所谓的“胎毒”根本不存在，给孕妇还是小宝宝排“胎毒”是没有科学依据的。
那么，宝宝出现的所谓的“胎毒”的症状，究竟是因何引起的？
真相是这样的：一些婴幼儿在出生后的确出现了过敏、皮疹等皮肤问题，这一般是因为胎儿在母体的子宫内所处的环境比较干净、安全，营养的摄入等都直接来自母体。出生后婴儿接触到自然界后，自然界里本来就有的各种病菌、过敏原，虽然对于大人来说不算什么，但却可能使孩子出现上述皮肤问题。孩子出现反复起湿疹，这和孩子的体质有关，是孩子的皮肤逐渐适应外界环境时的一种“免疫”过程。
因此，无论是给孕妇还是小宝宝排“胎毒”，都没有科学依据，对于孩子出生后可能出现的这些皮肤问题，目前尚没有科学研究发现是可以在怀孕期间预防的。而且乱服药还可能对胎儿、新生儿的健康产生不良影响。其实对孕妇来说，最重要的是营养搭配合理。
如果孩子出现上述皮肤问题并不严重，尽量不要给孩子用药；如果孩子的情况比较严重，可以考虑局部用药。因为担心对孩子不好，抗过敏药物一般都用得比较少。如果孩子严重到甚至有便秘等症状，脸色也特别红，嘴里还有味道，建议看医生。
另外，在孩子出生后坚持4到6个月的母乳喂养，母乳可以帮助孩子提高免疫力、抵抗自然界的这些侵扰。
结论
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宝宝的湿疹、鹅口疮等，各种病的病因不同，不能一概而论归之为“胎毒”。通过药物来去“胎毒”更是不可取的，有些药物或者具有药性的食物如果食用不当很有可能损害身体，甚至引起早产。建议准妈妈们坚持合理饮食，多吃各种蔬菜、水果，确保营养素的均衡摄入，同时避免辛辣油腻、营养过剩。如果孕妈妈本身是过敏体质，最好到医院做详细筛查，避免宝宝从母乳中获取这种过敏源。

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