雷晓晨自闭症的饮食注意事项-rTMS经颅磁治疗仪
雷晓晨最早发现自闭症饮食治疗的不是医生和研究者,而是自闭症儿童的家长。这些家长发现,当他们的孩子吃了某些特定的食物后情况就会恶化。于是,他们开始留心究竟哪些食物会产生负作用。在孩子的日常饮食中,父母们故意去除或增添某种食物,然后观察他们儿子的行为表现。虽然对每个自闭症儿童产生影响的食物都不完全相同,但有几类食物却是共同的。它们是谷类食物、奶制品、鸡蛋、桔科水果、巧克力、茄子、含色素的食品和含水杨酸的瓜果蔬菜等等。
下面我们就具体谈谈究竟应该控制自闭症儿童所吃的哪些食物。
自闭症患者不适宜吃的食物
1、谷类食物 我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物,不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此,自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。
2、控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品。除此之外,还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白,家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。
3、含色素的食物,这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此,这些食物应尽最量 避免给孩子吃。
4、水杨酸盐食物,这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。
5、值得提醒家长的是,阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此,家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物,在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。
控制上述食物后,家长还可根据自己孩子对食物的不同反应来选择其他的食物加以控制。如有些自闭症儿童食用牛肉和茄子后会有不良的情绪或行为反应。
制定一份记录表,写下你的孩子每天所吃的食物和当日情绪、行为表现,观察3-6个月,看自闭症儿童的症状有无好转,将有助于你找到这些特定的,对你孩子有影响的食物。
自闭症患者可食食物
1.自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜,有利于身心健康。绿叶菜属于碱性,可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物,
2.可清除血中的毒物素。如:萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等;
3.粗粮:红薯、土豆、玉米、芥麦等
4.水果:果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等;
5.绿菜:海带、紫菜、黑木耳、豆鼓