雷晓晨腰椎很受伤 半躺玩手机-盘锦颈腰椎病医院

雷晓晨
核心提示：半躺是个很惬意的姿势，许多人都喜欢半躺着看电视、看书、玩手机，但其实长时间半躺对腰椎是有很大伤害的，你都知道吗？
许多人学习工作劳累一天之后，回到宿舍或家里时，往往喜欢半躺着在床、沙发上玩手机Pad、看书，感觉轻松又惬意。但是其实半躺很伤腰椎，因为半躺着时腰椎会缺乏支撑，引起原有弧度改变，腰椎间盘受到的压力不断增大，很容易引发腰椎关节痛。

在正常状态下，腰椎关节的受力点一般在腰4、5和骶1的位置。当人平躺时，腰椎间盘的压力最小，而在半躺时，由于腰部悬空，而且腰椎处于折角状态没有支撑，上半身的重量都压在了腰椎一个受力点上，此时脊柱变形，生理曲度变直，兼且半卧位时肌肉、韧带处于松弛状态，失去原有的固定作用，久而久之会造成连接腰椎的椎间盘膨出。
　 如果腰椎间盘膨出压迫到到神经时，会引起腰臀部及下肢疼痛、麻木，即为腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等腰椎关节痛症状。
　 但对于部分腰椎关节痛的患者，医生在治疗时会建议患者采取适度时间的半坐卧位。因为对患者来说，半卧位有利于血液循环，有助减轻腹部张力，但半坐卧位的时间和程度都要严格遵从医生的安排。
本周手术日：
9日、10日两天
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