雷晓晨肿瘤康复饮食（三）：放疗-凌仕良

雷晓晨
前言：手术、化疗、放疗是恶性肿瘤重要的治疗方法，身体创伤也比较大，饮食疗法在患者的康复过程中起着非常重要的修复作用，也是患者关注和困惑之处，凌医生将该话题进行系列专题讲解，欢迎关注和交流......
放疗期常常损伤人体的津液，患者会出现津液不足症状，如：口燥咽干、咳嗽痰少、大便干结、皮肤干燥甚至结痂等副作用，这种症状一般属于中医阴虚症候。
此时宜多喝水，并且可以食用一些养阴生津的甘凉食品，如白木耳、百合、石斛、西洋参、枸杞等，也可以选用新鲜榨取的果汁液，如甘蔗、梨子、苹果、西瓜、黄瓜、西红柿等。

放量期间患者宜多摄入富含维生素C的食物，如大枣、猕猴桃、柑橘、苹果、樱桃等食物，维生素C可以促进胶原的生物合成，有利于皮肤组织伤口的更快愈合，因此可以预防放疗副作用，加快损伤皮肤的愈合，但不建议大量摄入化学合成的各种维生素补充剂。

放疗期间可以食用一些易消化、富营养的食物，如鸡汤、鱼汤、水蒸蛋等，补充充足蛋白修复损伤组织，必须禁止食用辛辣食物，以减少对津液的损伤，特别注意尽量不要食用辛温助热和麻辣的食物，如狗肉，羊肉，火锅、葱蒜等。