雷晓晨肝脏受损以后，双手双脚有4个现象，你若1个都无，肝脏会十分健康-时尚闪闪永

雷晓晨肝脏是人体中重要的解毒器官，身体中大部分的新陈代谢和毒素转化都由肝脏完成。肝脏也是最容易受损的器官，当肝脏受损后，人体也不会出现痛感，所以肝脏也是人们最容易忽视的器官。肝脏健康的人，身体的内环境正常，全身的气血也能正常的运行。肝脏还负责身体中的疏泄，经常心情不好，会使肝气郁结，从而影响人体的脾胃能力。
长时间生活作息的不规律，经常性熬夜，压力大，精神紧张，缺乏运动，饮食不规律，经常大量的喝酒都是造成肝脏损伤的原因。当肝脏受损时，肝脏的解毒和代谢能力变低，人体会经常性的感到疲劳，眼睛也会发黄，干涩，皮肤和指甲也会发黄，头发会经常出油，出现体臭等现象。肝脏受损以后，双手双脚有4个现象，你若1个都无，肝脏会很健康。

1、手指甲出现纵纹，并且凹凸不平：正常的指甲应该是平滑，并且有光泽感的。当指甲出现纵纹，并且凹凸不平时，可能是由于肝脏受损时，肝气郁结，气血不足所引起的。这时，身体的消化吸收能力也会降低，容易感到疲劳，记忆力也会下降。当手指甲出现这种现象，就要注意保养肝脏了。保持良好的心态，保证充足的睡眠，尽量避免情绪上有较大的波动。在日常生活中可以多吃一些苹果或者橙子等富含维生素的水果，也有助于日常的养生。
2、脚心无血色，并且经常出汗：当肝脏受损时，肝脏的功能会逐渐降低，血液流动力变低，而脚部本身就是距离心脏最远的地方，当肝脏受损时，血液不能很好的滋润脚部，就会出现脚心变白没有血色的现象。肝脏受损时，肝脏的储存糖原的能力变低，肝脏的负担过重，也会出现肝热的现象，造成经常性的脚心出汗。当脚心无血色，并且经常出汗时，就要注意对肝脏的保养了，要避免经常食用辛辣刺激的食物，减少动物肝脏等食物的摄入，经常参加运动，注意身体的保暖。

3、手掌有红点，泛红：正常人的手掌应该是粉红色的，当手掌有红点，出现泛红的时候，就可能是肝脏出现了损伤。中医也把手掌有红点，泛红称为肝掌。这是由于肝脏受损时，肝脏的代谢和解毒的能力降低。肝脏不能将身体中的雌激素及时的灭活，雌激素含量增多时，就会刺激毛细血管扩张，使手掌出现红点和泛红的现象。当出现这种现象，如果不注重对肝脏的保养，这种情况还会加深，女人也会出现月经失调等现象。在日常要注意对肝脏的保养，保持经常运动，促进身体的内分泌平衡。
4、指甲泛黄，易断：肝脏健康的人指甲颜色应该是粉红色，软硬适中并且光滑。肝脏受损时，指甲会泛黄，易断，这是由于当肝脏受损时，身体中的胆红素含量分泌增多，肝脏中湿热的现象严重，肝脏气血不足，就会出现指甲泛黄，易断的现象。当出现这种现象，面色和眼球也会出现发黄的现象。这时，要注意日常的生活作息，避免熬夜，保持良好的心情，多喝水，经常按摩敲打胆经，以促进身体的血液循环，促进肝脏的代谢，减轻肝脏的负担。

肝脏受损以后，双手双脚有4个现象，你若1个都无，肝脏会很健康。当肝脏受损时，肝脏的能力会降低，血液流动能力变差，肝脏无法将身体中的雌激素进行灭活，身体中的胆红素含量也会升高，手指甲出现纵纹，并且凹凸不平，脚心无血色，并且经常出汗，手掌有红点，泛红，指甲泛黄，易断这四个现象。你若一个都没有，说明你的肝脏很健康。