雷晓晨自闭症儿童的调养康复-自闭症之声

雷晓晨
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自闭症儿童的调养康复
据现代医学研究，自闭症患者去医院药物治疗的效果不是很理想，所以自闭症患者大都选择一种康复机构或培智学校类的教育培训学校，来帮助孩子。
自闭症儿童主要是语言、行为、交际、情感、认知出现了障碍，他们的康复方法很多，这里主讲一下儿童的调养康复。
第一：多吃饭少吃菜是自闭症儿童康复的第一秘诀。人是杂食动物，食物的范围非常广泛，但正因为这样，人今天对食物的选择有较大的自由和随意性。人体最重要和最宝贵的素质就是大脑的功能活动，其中逻辑思维活动和创造性思维活动尤其重要，而充足的能量则是维持瞬息万变大脑各项活动的必要基础。然而脑细胞可直接利用的能源是有限的，人体大脑功能运行的主要能量来源是葡萄糖，脑组织主要依赖葡萄糖的有氧代谢提供能量，所以对血糖浓度尤其是低血糖极为敏感。血糖下降可致头晕、思维活动迟滞和记忆减退，严重时出现意识障碍，甚至昏迷。粮食是人类最优化的营养，这种营养就是每天流躺在我们血管里的血糖。这种糖就是葡萄糖，在进入我们的肠胃前叫碳水化合物，通俗的说叫粮食里的淀粉。水稻和小麦里的淀粉是所有食物里比例最高、最优质、最高效的。现在我们受错误观念的左右，孩子没有母奶吃就吃牛奶为主，结果孩子发育不好。其实吃米汤和稀粥远远比牛奶要好得多。
第二，保证健康最好的饮食习惯就吃汤泡饭。汤泡饭能使米饭很容易的下肚，不但能保证多吃饭少吃菜，而且能有效的补充身体的水分，使得肠胃的消化吸收能力大幅度提升。中国人自古就把喝汤作为一种重要的养生方法。因为食物带有更多的水分进入肠胃，能有效的促进身体的消化吸收。如果吃干硬的食物进去，身体必须分泌大量的消化液来稀释食物，身体的压力太大，能量消耗较多。
慢性病都是身体缺水造成的，吃干硬的食物会把身体的水分抽干，身体的含水量减少，血液粘稠度增加，血液循环和新陈代谢受阻而降低身体的活力。得病了或者疾病恢复期我们都给病人喝汤或者吃粥，这种流食原则是中华传统养生的智慧结晶。
第三，少吃有食品添加剂的食物。比如牛奶，就要尽量少吃。第一，牛奶属于加工食品，它的保质期至少在半年以上，有的甚至一年或更长。这就不可避免的要使用各种添加剂，比如防腐剂、着色剂、粘稠剂、口味剂。有些添加剂国家不是不允许，只是不允许超标。第二，任何一种市面上的牛奶都是属于大批量生产的，豢养的奶牛至少几百头甚至几千头，为了保证奶牛不得传染病，就需要打各种疫苗和抗生素，牛奶里不可避免的要出现这些有害物质。
第三，牛奶是属于竞争很激烈的行业，为了降低成本，增加产奶量，再加上商业的本质是追求最高利润，生产商一定会想办法增加奶牛的产奶率，因此激素的使用是非常普遍的。
第四，保证身体不缺水。因为水是身体进行一切生理活动的前提，身体水分充足，新陈代谢旺盛，血流循环通畅，所有的营养物质和氧气都能按质按量的供应到位。只要身体有不适，就一定缺水；只要长期存在健康问题，只要有慢性病，肯定缺水。
第五，怎样保证喝水习惯。系统运作，适当强制，时间积累，养成习惯四步骤。自闭症孩子的康复需要爱心、狠心、耐心、细心，其实狠心就是爱心，如果有了这种理性的认识，我们就有希望让孩子康复到身体和心理达到越来越好的状态。
来源：百度文库