雷晓晨肩颈理疗课程——第四期开始报名了 天鹅颈-定观瑜伽

雷晓晨如果你一直长期伏安工作
如果你身边的家人或孩子都一直被 肩颈 问题所困扰着
请相信我们，这一期的天鹅颈 肩颈理疗课程，绝对值得您加入！
我们承诺，一节课见效果！



低头伏案引发的姿态异常，一方面使得某些肌肉长期紧张僵硬，另一方面某些肌肉缺乏激活与运动，所以非常羸弱，使得姿态异常得不到矫正。
到底哪些肌肉过紧？哪些肌肉又需要加强呢？
别急，先简单了解颈肩不适的专业术语—“上交叉综合征”，这样可以帮助你更好地了解如何进行针对性地矫正。
颈肩部肌肉可以排列为从左上至右下，以及从右上至左下的两条线。
康复专家发现颈肩部不适的低头伏案一族，这两条交叉线上的肌肉呈现截然相反的特点：左上方颈肩部肌肉：过紧，导致耸肩右下方胸部肌肉：过紧，导致含胸右上方颈部肌肉：缺乏训练而过于薄弱，导致头部前探左下方背部肌肉：缺乏训练而过于薄弱，无法挺胸而致驼背

课程效果：





课程简介：
课程主题肩颈脊椎，大家都知道，脊柱很重要:这一串骨头上面连着脑袋，下面接着骨盆，中间护着一大堆内脏，绝对是人体中的核心部分。
肩颈脊椎不仅影响身高，更对体内组织器官影响严重，严重的脊柱侧弯可能会导致人出现心肺功能障碍，在体育运动或劳动时容易感到疲劳、气短、胸闷，此外还可能伴有背部疼痛等症状。对于青春期女性而言，严重的脊柱侧弯还会影响第二性征，容易出现乳房不对称、乳房发育较差，月经初潮往往有异常，而且侧弯脊柱还可能压迫骨盆倾斜变形，影响生育。
现代社会的巨大压力不止让成年人倍感焦虑，孩子们也不能幸免，承受着繁重的课业的同时还要参加各种课外培训班。这种挤压式的生活状态，让孩子们的身心都受到伤害，原来只有成年人才可能出现的身体变形、损伤。
颈椎病早已困扰人群广泛，不论是什么工作。那么? 随着生活节奏变快，颈椎病的发病率越来越高，也呈现年轻化的趋势。颈椎病对身体的危害很大，给患者的工作和生活带来极大的困扰。
解决这些问题真的是刻不容缓
课程细
【适合人群】
常年有肩颈病痛者 有脊椎侧歪高低肩者 圆肩 驼背者
课程信息：
【上课时间】：常年开班
【课程费用】：原价1680元/10节，现1080元/10节
两人团购980元/10节（仅限前10名）
定观瑜伽【D.LIFE YOGA】
地址：怀远东方红小区利郞男装3楼
Tel：0552-8516789 13695526667 13956331693（微信同步）
课 程 包 括：
*Aerial Yoga 空中瑜伽
*Ashtanga Yoga 阿斯汤伽瑜伽
*Mysore、Led class 自我练习、口令课
*Hatha Yoga 哈他瑜伽
*FlowYoga 流瑜伽
*YinYoga 阴瑜伽
*Ball Yoga 球瑜伽
精品小班课：燃脂Bungeefit活力带
肩颈理疗（6人班） 精
私 教 课：体态矫正、骨盆修复、肩颈理疗、产后修复
减重塑形、提臀瘦腿
加微信关注我们的课程提前预约
定观—定者 心定也 观者 慧观也
在繁华的世界里定现心来内观自己
健康 放松 平心 净灵