为孩子打响一场反营销战役-乐轩妈咪育儿频道



乐轩妈咪在之前的文章中反复强调了多盐、多糖和加工食品的危害，以及天然食品的重要性都市回收霸主。近期有读者咨询乐轩妈咪，如何改善孩子挑食和食欲不振的问题。乐轩妈咪回答的第一句话就是——控制零食。在三餐之间，不提供任何零食给孩子，以确保孩子在吃正餐的时候有足够的食欲。同时，确保三餐都是营养均衡的健康搭配，提供给孩子一定的选择空间，但每个选择都是健康餐。选择新鲜的食材进行烹饪，并尽量少添加调味剂惊慌失措造句。同时，限制孩子吃饭的时间，在规定时间内吃不完就收掉碗筷。放心，孩子不会饿着自己，只有这样下一顿他们才会长记性。长此以往太玄遁仙，水月歌词你会发现孩子饮食习惯的巨变。不要说什么舍不得，给他们良好健康的饮食习惯是让他们一辈子受益的事。关于治疗挑食的秘籍，乐轩妈咪会专门写一篇来和大家聊一聊。但是在说挑食的话题之前，咱们必须要先把零食的问题彻底解决掉。

我们常常会看到，当孩子想吃薯片、果冻、糖果等零食，或是想喝可乐、果汁、碳酸饮料等，很多家长都会毫不犹豫地买给孩子吃。尤其是那些由于父母工作繁忙而将孩子交由爷爷奶奶外公外婆隔代养育的家庭，祖父母辈常常为了哄孩子高兴而让孩子为所欲为、有求必应。有时孩子挑食，吃饭不好，家长竟然会用零食这类的垃圾食品去给孩子填饱肚子，生怕孩子饿着，甚至认为反正都是吃，能吃饱就好，结果把孩子养得胖胖的竟被认为是件值得高兴的事情。殊不知孩子的身体健康和生活习性正在大打折扣。

你是否发现，我们所接触到的加工食品的种类琳琅满目，广告创意也层出不穷？如今，食品加工生产商通过各种各样的方法去伪装原始材料，将同样的基础原料做成很多看起来完全不同的产品。在我们这些消费者购买食品的时候，常常被丰富的产品种类和具有诱惑力的广告吸引。

对于加工食品生产商来说，他们首先考虑的是如何将加工食品售卖给消费者，并从中盈利肉松蓉。孙艺兴加工食品常常是暴利，利润率远远高于新鲜果蔬和天然食品，因此超市里的加工食品柜台的面积往往远远大于鲜蔬区域。为了利益最大化，加工食品生产商会选择相对便宜的原材料，比如说玉米、土豆。他们会榨干这些天然食物绝大部分的营养，这样食物就可以被保存更久。因为那些导致食品腐败的微生物，比如霉菌，不太会被低营养的食物吸引。连微生物都知道选择高营养的健康食物朝鲜仁祖，可是我们很多人却不知道，或者说知道却不去做。

当压榨完营养成分之后，食品生产商接下来要添加很多成分，比如盐、糖、调味料、稳定剂、防腐剂等等，去增加食品的风味，并延长保质期，从而取得更好的销售利益。然后，更多的东西会被加入，用以提升食品的口感和外观，比如说脂肪和色素。最后，合成营养素被重新添加回食品中，来让生产商们宣称这些食物对我们的健康有益。但实际上，加工食品包装袋上你看到的那些所谓的营养成分与天然营养素是有很大差别的，其实对我们的身体并无益处。举个例子，比如我看到有的家长给孩子喝果味饮品，他们会认为是果汁，有维生素C、有营养，然而很遗憾地告诉你，那基本上就是糖、水、添加剂的混合物罢了，和维生素以及营养并没有半毛钱关系。

如今郑咏恩，很多公司正在为我们在食物上的花销而激烈地竞争着，这些不同种类的加工食品市场已经变得极度成熟。每年数以亿记的资金被投入加工食品的市场营销，而对象正是我们和我们的孩子。同时，没有任何法规限制哪些加工食品不能销售给哪些特定年龄群体。更重要的是，孩子们在荧屏前花费的时间越多神话入侵，他们就会更多地被这种市场营销所影响。

那么我们能做什么呢？让我们打响一场反营销战役吧！由于这些消费者是我们的孩子，我们作为家长，与孩子们都有一种特殊的沟通渠道。伴随着他们的成长，我们可以经常与他们交流。即使我们的战术可能没有他们接触到的广告那么绚烂多彩墨竹图题诗，但我们的战术也一样十分有力。比如，当他们看到我们如此喜爱并且享受天然果蔬的时候，他们会更愿意尝试这些食物；在我们每次食用新鲜果蔬的时候，我们可以向孩子们介绍这些蔬果的益处；如果我们总体上选择更少的加工食品，远离超市的包装食品柜台，多去光顾鲜蔬区域；如果我们去寻找在我们家附近的农场种植培育的食物，多多光顾附近菜农的小摊儿提亚玛特，日复一日，这些行为很可能会影响到他们未来对于食品的选择。

如果你们的家附近有农贸市场的话，就带你们的孩子们去吧！如果你们家的花园还有空地，或是窗台上可以种一些植物的话水浒传手抄报，那就一起种植一些可以和孩子们一起吃的食物吧！并且用任何符合他们年纪的语言向他们解释广告有时会夸大其词，而且经常会诱导我们去渴望购买一些我们本身不需要的甚至会对我们有害的产品。给他们举一些例子，不过当然要保持这种交流处于轻松愉悦的状态，并且减少他们接触加工食品广告的时间。最重要的是，让他们知道他们自己有选择权，而且他们可以利用这些明智的选择，保证他们自己的健康与快乐稻香吉他谱。

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