为减肥蔡昮佑，43岁中年大叔练就一身好肌肉刘碧丽！-发现好身材芬尼利

这是发现好身材的第149篇来稿
投稿作者
余伟

微博id：余伟黄金赛上海菁英赛75冠军
43岁

（系统健身前的状态）

健身教练
结婚有孩子
健龄：23年





为啥选择健身李昕瑶？
刚开始减肥然后一发不可收拾




健身带来哪些变化李敏贞？
身材生活 习惯的改变

健身遇到的最大挑战嘟嘟牛？
比赛家里吃得东西完全不一样




激励自己坚持下去的一句话
真正的勇者是敢于直面内心的恐惧和惨淡人生
在掉到谷底的时候不气馁不怀疑自己
起来依旧向上爬的人

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