为何茶叶的提神效果不如咖啡-梅灵九卷
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大家有没有发现，在累了困了的时候喝咖啡提神的人比喝茶的要更多。
大家普遍认为咖啡提神效果来的快无限盗墓，泰达招聘效果也比茶叶好。韩世雅
那么咖啡和茶叶为何拥有提神的效果呢王宝合？
主要是咖啡碱在起作用（咖啡碱就是咖啡因）。
咖啡中的咖啡碱，难融于冷水，却易溶与热水惠买商城。咖啡碱会刺激大脑皮质强占勾心娇妻，消除睡意裸体切割，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用同步齿科。
然后咖啡碱在咖啡中的含量为0.5—1.6%，在茶叶中的含量为1—5%花木衣世。

所以按道理茶叶的效果应该会明显好于咖啡，却何如出现相反的结果呢？
我们先来了解下茶叶中的内含物主要有哪些迸溅的拼音。
茶叶的内含物有茶多酚 氨基酸 脂多糖等几类物质，其中氨基酸含量在茶干在的含量达到了2-5%。
茶叶中的氨基酸中以茶氨酸最多，占了整个氨基酸50%的比例。
茶氨酸(N-乙基-γ-L-谷氨酰胺，Theanine)是茶叶中特有的氨基酸，不参与蛋白质的合成，以游离的形式存在沁水天气预报，是茶树中含量最高的游离氨基酸。
茶氨酸是一种可以缓解茶叶中苦涩味道的化合物，而且还有一种让内心安静下来的作用，这也是多喝茶叶可以安神的原因狼爱上羊简谱。
在茶叶的内含物中，茶氨酸对咖啡碱有抑制作用，可以抑制咖啡碱所引起的中枢兴奋作用，从而使茶氨酸在人们的饮茶过程中起到镇静作用。
喝茶可以使人头脑清醒，而喝咖啡则使人兴奋，两者还是有区别的乐讯手机网。
也许这是我们常说的提神效果咖啡比茶叶好的原因。
部分资料来源
《中国药物依赖性杂志》,2012,21(4):260-263